Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 25,90g | Prot: 98,66g | Carbs: 111,02g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Aldi Eier aus Bodenhaltung, Kaufland To Go Mini Möhren, Rote Paprika, Apfel, Banane. Almoço: Leitungswasser, Leitungswasser. Jantar: Harzer Harzer Käse, Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Mini Roma Rispentomaten. mais...
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1167 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Samsung Health - 17 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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