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16,0% F
61,3% W
40,9% M
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78,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Gord: 43,19g | Prot: 113,02g | Carbs: 304,47g.
Café da Manhã: Lidl Krustenbrot, Nutella Nutella. Almoço: Gutfried Hähnchen-Salami, Lidl Krustenbrot, Leerdammer Leger. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Fitini Schattenmorellen, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Supplement Union Royal Flavour, Magerquark. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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