Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 75,49g | Prot: 53,34g | Carbs: 169,97g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Брынза из Буйволиного Молока, Перепелиное Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная). Almoço: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Рассольник. Jantar: ВкусВилл Печенье с Начинкой из Повидла, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картофельное Пюре, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной , Яйцо. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любoвb
|