Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2015
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74,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 85,38g | Prot: 76,52g | Carbs: 126,83g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Now Omega-3, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо Всмятку, Велком Сосиски Копченые. Lanches/Outros: Жареное Яйцо, Цветная Капуста. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chikinkira.08
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