Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 56,10g | Prot: 46,11g | Carbs: 186,98g.
Café da Manhã: Balade Halfvolle Echte Boter, Meergranenbrood, De Lelie Verse Platte Kaas Mager, Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Colruyt Everyday Halve Perziken op Lichte Siroop. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Tönissteiner Orange Fit, Boni Salade Gerookte Zalm. Jantar: Lotus Speculoos (7,5g), Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Chateau Melkchocolade, Zandkoek, Appel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de poetsmadammeke
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