Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 30,59g | Prot: 71,71g | Carbs: 112,24g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яшкино Крокант с Миндалем, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Hochland Сливочный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Акашево Рулет Любительский, Магнит Шампиньоны. Almoço: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Гречка на Воде. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|