Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Gord: 44,53g | Prot: 66,28g | Carbs: 101,24g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, Сливочное Масло, Мясная Ферма Рулет Филейный, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Bombbar Topping Сгущенка, Иван-Поле Протеиновые Блины с Апельсином , Bibigo Дамплинги Классические . Almoço: Нектарин. Jantar: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Alpro Кокосовое Молоко , Помидоры, Приготовленный Лук, Зеленый Перец, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Томатная Паста, Мясная Ферма Рулет Филейный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna_shap
|