Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
111,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 66,43g | Prot: 131,42g | Carbs: 148,91g.
Café da Manhã: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Solvie Protein Barre, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Окское Яичный Белок, Greenola Восемь Овощей, Щедрый Год Яйца Куриные С1. Almoço: Пятерочка Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Вернер Котлеты Куриные, Щебекинская Макароны Спирали. Jantar: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вернер Балык Сырокопченый, Приготовленная Брокколи (без Жира), Троекурово Филе Бедра без Кожи. Lanches/Outros: Магнит Груша Конференц, Ежевика, Ашан Слива Желтая, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танечка-ежик
|