|
yeay! akhirnya mulai turun lagi setelah berbulan bulan terjebak di angka 85 🥳
|
82 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 41,99g | Prot: 44,82g | Carbs: 122,12g.
Café da Manhã: Hatari Malkist, Nescafe Classic. Almoço: Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Ayam Bakar Limau, Nasi Putih. Jantar: Kering Kentang, Sate Kambing, Nasi Putih, Bumbu Kacang, Sate Ayam. Lanches/Outros: Bengkoang. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inibiii
|