Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
733 kcal
|
Gord: 30,78g | Prot: 32,40g | Carbs: 83,23g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. Almoço: Красные Помидоры, Брокколи на Пару, ВкусВилл Гречка с Овощами. Jantar: Кабачковые Вафли. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de smertinai
|