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圓山飯店後
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Gord: 61,87g | Prot: 220,43g | Carbs: 183,73g.
Café da Manhã: 雞胸肉, 7-11 蒸地瓜. Almoço: 雞蛋, 炒青菜, 雞胸肉, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升), 廣吉 特級燕麥片 (50g). Jantar: 炒青菜, 雞胸肉, Costco 有機藜麥糙米飯. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hismallfat
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