Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 85,42g | Prot: 51,21g | Carbs: 68,44g.
Café da Manhã: Philadelphia Queso Crema, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Quillayes Queso Chanco, Unimarc Media Palta, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Huevo Revuelto. Almoço: Té (Infusión). Jantar: Zapallo Italiano, Huevo (Entero), Soprole Mantequilla con Sal, Chuleta de Cerdo, Nestlé Crema de Leche, Berenjena Cocida, Repollo Morado. Lanches/Outros: Avellanas, Castañas de Caju, Sahne Nuss Chocolate Libre de Azúcar, Guylian Milk Chocolate with Stevia, Castañas de Caju, Guylian Chocolate 54% Cacao sin Azúcar, Savory Pura Fruta Piña. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fabiolamsg
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