Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2015
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 29,08g | Prot: 40,45g | Carbs: 192,10g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Amaranto em Flocos, Banana Prata, Sementes de Linhaça, Água de Coco, Bertalha, Gengibre, Ovo. Almoço: Suco de Tamarindo, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Quinoa, Carambola, Cebolas, Tomates, Alface. Jantar: Cebolas, Gengibre, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Mãe Terra Gergelim Integral, Repolho-Roxo, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabriella lania pereira facchini
|