Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 14,83g | Prot: 68,08g | Carbs: 110,86g.
Café da Manhã: Biotech Usa Iso Whey Zero. Almoço: بطاطاس مسلوووقة, دلاع دلاع, الطماطم طماطم نيء, البصل بصل مسلوق, Date, سلطة خضراء خس. Jantar: كروكي حلوى جزائرية كروكي, Biotech Usa Iso Whey Zero. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3ewini
|