Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Gord: 71,47g | Prot: 51,88g | Carbs: 143,34g.
Café da Manhã: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Инжир, Каравай Хлеб Столовый, Сало. Almoço: Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо, Рыбный Суп. Jantar: Лидский Квас Тёмный, Кабачковая Икра, Вино Пино Гри (Grigio), Каравай Хлеб Столовый, Яичница (с Целым Яйцом), Кунжутное Масло, Руккола, Огурец (без Кожуры), Лук, Красные Помидоры, Руккола, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Lanches/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de len-vik
|