Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 33,68g | Prot: 74,17g | Carbs: 139,40g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Wickbold Pão Multigrãos, Polenghi Requeijão Cremoso Light. Almoço: Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Calabresa, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Super Nosso Palha Italiana, Mexerica, Banana Prata. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Lah Mendes
|