Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 73,29g | Prot: 91,38g | Carbs: 129,35g.
Café da Manhã: 麥斯威爾 無糖2合1咖啡, 早安美芝城 花生厚片. Almoço: 7-11 大杯熱拿鐵, Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. Jantar: 煮熟的綠色椰菜, 豆乾炒肉絲. Lanches/Outros: 味王 王子麵 (50克). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de News Chang
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