Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 39,08g | Prot: 86,33g | Carbs: 90,98g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Ovo, Banana Prata. Almoço: Swift Filé Mignon, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Jantar: Coxão Mole Cozido, Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Integralmedica Dark Bar Cookies & Cream com Nibs de Cacau. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpbp
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