Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
|
43,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 35,73g | Prot: 82,01g | Carbs: 133,74g.
Café da Manhã: Теремок Чай Апельсин Облепиха, Ежевика, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Real Сырники Классические. Almoço: Хлеб Черный, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Помидоры, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Jantar: Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Яблоки Белый Налив, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|