Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
44,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 47,85g | Prot: 71,74g | Carbs: 171,43g.
Café da Manhã: Ежевика, Черная Смородина, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Real Сырники Классические. Almoço: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Jantar: Хлебный Дом Батон Звездный, Ряба Майонез Оливковый, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. mais...
|
Ganhando 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|