Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2015
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 31,21g | Prot: 73,91g | Carbs: 147,96g.
Café da Manhã: Queijo Fresco, Melão, Café, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite Desnatado. Jantar: Arroz Branco, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Pernil Assado, Tomates. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Cacau em Pó, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite Desnatado, Café (Infusão), Açúcar Mascavo, Queijo Fresco, Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Radassa
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