Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Gord: 53,10g | Prot: 114,95g | Carbs: 278,37g.
Café da Manhã: Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Milbona Yogurt all'albicocca , Caffè Espresso. Almoço: Anguria, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Calvé Maionese, Optisana Pane Proteico, Pomodori Ciliegini, Coop Insalata Mista Serena, Ponti Aceto Balsamico di Modena IGP, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne. Jantar: Pesca Noce, Olio d'oliva, Pomodori, Vongole, Cozze, Scampi, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Lanches/Outros: Astensis Crema Proteica Cocco Crunchy, Belbake Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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