Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Gord: 87,93g | Prot: 96,93g | Carbs: 167,53g.
Café da Manhã: Молоко, Брынза, Джанкойское Молоко Йогурт Клубника, Творог 9%. Almoço: Старик Хинкалыч Салат по-Тбилиски, Старик Хинкалыч Хинкали с Мясом и Зеленью, Старик Хинкалыч Хинкали с Вишней и Творогом, Старик Хинкалыч Харчо с Говядиной. Jantar: Брынза, Мёд, Джанкойское Молоко Йогурт Клубника, Творог 9%. Lanches/Outros: Персики. mais...
|
Perdendo 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena_dvk
|