Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 46,81g | Prot: 92,64g | Carbs: 103,01g.
Café da Manhã: Лепешка Сырная, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сыр Домашний, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Jantar: Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис по Тайски. Lanches/Outros: Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|