Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Gord: 32,59g | Prot: 61,78g | Carbs: 137,42g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Запеканка из творога, Акашево Рулет Любительский, Огурец (с Кожурой), Hochland Сливочный Сыр, Петровский Хлеб Посадный. Almoço: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Barilla Макароны Бантики Отварные. Jantar: Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Клубника, Запеканка из творога. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Яблоко Зеленое, Нектарины, Icecro Протеиновое Мороженое Sport Ice. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|