Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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59,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 30,48g | Prot: 36,10g | Carbs: 42,35g.
Café da Manhã: Leinsamen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Almoço: Netto High Protein Pudding Schoko . Jantar: Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, REWE Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen. mais...
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913 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 14 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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