Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 52,15g | Prot: 122,61g | Carbs: 224,68g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Milch 1,5%, REWE Birne Abate Fetel, Banane, Vitalis Schoko Müsli Feinherb, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Milch 1,5%, Aldi Jasmin Reis, Mühlenhof Fettreduziertes Rinder Hackfleisch, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Sanella . Jantar: Olivenöl, Aldi Bratpaprika, Banane, Gut & Günstig Magerquark, REWE Birne Abate Fetel, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goli_12
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