Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 37,23g | Prot: 60,25g | Carbs: 118,58g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Мёд, Станция Молочная Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Каша отрубяша :). Almoço: Global Village Горчица Французская, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из грудки и кабачка. Jantar: Красная Цена Чернослив, Эндакси Псиллиум, Станция Молочная Кефир 1%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Роял Гала. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
|