Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Gord: 124,87g | Prot: 48,67g | Carbs: 191,78g.
Café da Manhã: Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Домик в деревне Молоко 3,2%, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Jantar: SPAR Пломбир Солёная Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Риат Хлеб Заливной Заварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Elza Цикорий Отборный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Viola Сыр Голландский. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|