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alhamdulillah masih bisa turun 😁 biar lambat asal makan enak *motto apa ini
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67,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 36,30g | Prot: 49,39g | Carbs: 77,75g.
Café da Manhã: Pepaya, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Putih Telur Matang. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Tahu, Perkedel Kentang. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Perkedel Kentang. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
jika gakk makan enak, gakk bisa bertahan diet kita sampai sekarang yaa kak😂😂 semangat terus kak, kakak keren deh 💕
21 ago 23 por membro: nia-nai
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21 ago 23 por membro: Rina0K
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@nia iyaa betulll kalau g makan enak bisa bubar dietnya di minggu pertama yaaa,
Makasiii kak nia, kak nia juga kereeen bgt 🥰🥰
22 ago 23 por membro: Hestiie15
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22 ago 23 por membro: Hestiie15
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Histórico de Peso de Hestiie15
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