Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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91,0 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 28,36g | Prot: 78,57g | Carbs: 182,68g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, Coffee, Diamond of California Chopped Walnuts, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Almoço: Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coffee, Dietz & Watson Muenster Cheese, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Dietz & Watson Tavern Ham, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Jantar: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Coffee, Love Beets Love Beets, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao Midnight Reverie, Applesauce Unsweetened, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Bananas, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Nature Made Calcium Magnesium Zinc. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MemName1050
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