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Só não recomeça quem está morto.
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 53,61g | Prot: 58,90g | Carbs: 71,72g.
Café da Manhã: Farelo de Aveia, Psyllium, Mamão Papaia, Manteiga (com Sal), Sadia Bacon em Cubos, Wickbold Pão 18 Grãos, Ovo. Jantar: Friboi Carne Moida Friboi, Manteiga (com Sal), Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de psi.keithmagalhaes
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