Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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119,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 35,92g | Prot: 69,81g | Carbs: 150,11g.
Café da Manhã: Копейский Молочный Завод Сырок Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Копейский Молочный Завод Сырок Творожный. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Черешня. Lanches/Outros: Дыня Торпеда, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Творог 9%, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _aidik
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