Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 78,02g | Prot: 93,09g | Carbs: 119,44g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Cappuccino , Panqueca de Aveia. Almoço: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Salada de Folhas, Pullman Rap10 Integral, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural. Lanche da Tarde: Lacta Chocolate Meio Amargo, Marilan Magic Toast Integral, Coco. Jantar: Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Couve Refogada. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tayna marafon
|