Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 30,78g | Prot: 58,48g | Carbs: 166,81g.
Café da Manhã: Vitória Uva, Melitta Café sem Açúcar , Tapioca, Ovo Frito. Almoço: Tia Sônia Granola Castanha do Pará, São Braz Açaí Puro, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Suco de Acerola, Massa Leve Massa para Pastel. Lanches/Outros: Pipoca com Manteiga (em Óleo). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeria.silva0912
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