Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1009 kcal
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Gord: 26,63g | Prot: 76,06g | Carbs: 122,62g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Morangos, Uvas, Danone Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Cozido, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada. Jantar: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Kibe Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Lanches/Outros: Whey Protein, Ameixa Seca. mais...
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Histórico de Peso de michellesilvaoliveira
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