Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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94,6 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2647 kcal
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Gord: 86,62g | Prot: 197,80g | Carbs: 249,97g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Wholey Lucky Loops, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Almoço: Frosta Penne Gorgonzola mit Blattspinat, Like Meat Like Chicken. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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