Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 35,78g | Prot: 84,89g | Carbs: 156,78g.
Café da Manhã: Сыр, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Хлеб Черный. Almoço: Сыр, Хлеб Черный, Куриная Грудка, Морковь, Кабачок. Jantar: Перекресток Рис с Курицей и Овощами. Lanches/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Творожная Запеканка с Манкой, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de polinashubabko_4
|