Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 72,15g | Prot: 74,70g | Carbs: 176,02g.
Café da Manhã: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Jantar: Пятерочка Персик, Пятерочка Багет Чесночный, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Багет Чесночный. Lanches/Outros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mahhita
|