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Endlich wieder was weg sagte doch Wasser wird aber wieder drauf gehen bin am Wochenende unterwegs da sammelt es sich wieder.
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73,8 kg
Perdidos até agora: 47,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 57,27g | Prot: 77,58g | Carbs: 214,16g.
Café da Manhã: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almoço: Kaufland High Protein Pudding Grieß, Tomatensalat, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker. Jantar: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Lidl Balance Brot, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine. Lanches/Outros: Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Magnum Double Caramel. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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