Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 58,44g | Prot: 59,11g | Carbs: 114,72g.
Café da Manhã: Marmellata di Arance, Coop Pane 8 Cereali, Uovo. Jantar: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Le Naturelle Albume d'uovo, Fratelli Tempestini Riso Nero con Gamberetti e Zucchine. Lanches/Outros: Carote. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de simsca
|