Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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97,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2437 kcal
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Gord: 99,66g | Prot: 135,33g | Carbs: 254,26g.
Café da Manhã: Costa Coffee Тост с Ветчиной и Сыром, Кофе, Сырники. Almoço: Овощное Рагу, Котлета Куриная. Jantar: Клубника, Малина, Голубика, Инжир, Сливы, Черешня, Абрикос, Банан. Lanches/Outros: Моти, Перекресток Багет Ржаной, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, ВкусВилл Сало , Гороховый Суп. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzvetka
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