Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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100,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 30,84g | Prot: 25,53g | Carbs: 109,84g.
Café da Manhã: Творог (Полностью Обезжиренный), Варенька Варенье Клубничное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 25%, Лисички в Сметане. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Теремок Морс Клюквенный, Любимый Сад Томатный Сок, Фундук. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Radionov
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