Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
98 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Gord: 38,02g | Prot: 76,59g | Carbs: 50,50g.
Café da Manhã: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки. Almoço: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Bonduelle Огурцы Маринованные, Пискаревский Кефир 1%. mais...
|
|
1815 kcal
|
Exercício:
хотьба - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KaterinaKis88
|