Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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91,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 75,32g | Prot: 132,29g | Carbs: 121,18g.
Café da Manhã: Fuchs Pan Integral Fuchs, Café, Huevo Revuelto. Lanche da Manhã: Plátano, Soprole Protein + Chirimoya , En Linea Barra Proteína Chocolate. Almoço: Bistec, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Lanche da Tarde: Huevo Duro. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luis_andres
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