Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 24,64g | Carbs: 136,23g.
Café da Manhã: Burn Original. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Арбуз, У Палыча Вареники с Картофелем и Грибами. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. mais...
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1881 kcal
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Exercício:
Abdominal - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.vas.
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