Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 57,38g | Prot: 85,35g | Carbs: 205,17g.
Café da Manhã: Kräuterfrischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Diavola Calabrese, Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Mozzarella, Cherry Roma Tomaten, Zwiebeln, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer. Lanches/Outros: Dr. Oetker Zitronenkuchen, Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rohgen
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