Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 33,29g | Prot: 36,10g | Carbs: 109,24g.
Café da Manhã: Aldi Premium Fleischwurst, Tomaten, Käse, Goldähren Wraps, Spiegelei. Almoço: Corny Schoko-Banane, Apfelsaft, Spaghetti, REWE Pfannen Frikadelle. Lanches/Outros: Ravioli mit Fleischfüllung, Gurke (mit Schale). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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