Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 61,04g | Prot: 126,44g | Carbs: 142,97g.
Café da Manhã: Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Пятерочка Персик, Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Геркулес Геркулес Монастырский, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Almoço: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Куриное Филе, Увелка Рис Басмати. Jantar: Помидоры, Пятерочка Персик, Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Кокосовое Масло, Лук. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esina.av
|