Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 81,76g | Prot: 88,92g | Carbs: 179,73g.
Café da Manhã: Яшкино Печенье Кунжутное, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копченого Лосося, Ешь Деревенское Блины с Адыгейским Сыром, Лента Хлебец Зерновой, Bushido Кофе Молотый, Кунгурский Молоко 2,5%. Almoço: Яшкино Печенье Кунжутное, Кунгурский Молоко 2,5%, Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Булгур с курицей и овощами. Jantar: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IngaVer
|